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Trajectoires Académie, c’est 8 parcours thématiques et 31 programmes d’entrainement.
Aujourd’hui, le premier parcours disponible est Gentil mais lucide.

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Contenu Formation

1. Trois dimensions à maîtriser : visibilité, influence, leadership 3 Chapitres

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1.1 – L’essentiel

1.2 – Mise en pratique

1.3 – Pour aller plus loin

2. La visibilité est une responsabilité, pas de la vanité 4 Chapitres | 1 Quiz

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2.1 – L’essentiel

2.2 – Mise en pratique

[Test] Auto-diagnostic de visibilité : 15 questions pour mesurer votre impact

2.3 – Décryptez vos résultats → Ce que votre niveau de visibilité révèle

2.4 – Pour aller plus loin

3. Les 6 freins qui vous maintiennent dans l’ombre 3 Chapitres

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3.1 – L’essentiel

3.2 – Mise en pratique

3.3 – Pour aller plus loin

4. Présentez-vous clairement en 5 étapes 3 Chapitres

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4.1 – L’essentiel

4.2 – La mise en pratique

4.3 – Pour aller plus loin

5. “Je” + “Nous” : le leadership qui affirme et fédère 3 Chapitres

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5.1 – L’essentiel

5.2 – Mise en pratique

5.3 – Pour aller plus loin

6. Sortir du syndrome de l’expert : pourquoi votre expertise n’est pas reconnue 3 Chapitres

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6.1 – L’essentiel

6.2 – Mise en pratique

6.3 – Pour aller plus loin

7. Prenez la parole en réunion avec impact : 4 outils opérationnels 3 Chapitres

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7.1 – L’essentiel

7.2 – Mise en pratique

7.3 – Pour aller plus loin

8. Les coulisses de l’influence : timing, alliances et zones de risque 3 Chapitres

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8.1 – L’essentiel

8.2 – Mise en pratique

8.3 – Pour aller plus loin

9. Construisez un réseau interne influent qui consolide votre réputation 3 Chapitres

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9.1 – L’essentiel

9.2 – Mise en pratique

9.3 – Pour aller plus loin

10. Les 3 règles d’or pour rester visible et influent 3 Chapitres

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10.1 – L’essentiel

10.2 – Mise en pratique

10.3 – Pour aller plus loin

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Gentil.le mais lucide

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Présentation du programme “Gentil.le mais lucide”

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1. Commencez ici : ce que vous êtes, où vous en êtes, et ce que vous visez vraiment → Vous ne manquez pas de talent, vous manquez de clarté stratégique. 4 Chapitres

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Pourquoi vous devez agir

Quel gentil êtes-vous ? → Identifiez votre style de gentillesse : votre atout caché… ou votre piège invisible ?

Ce que vous croyez savoir sur vous… vous empêche d’avancer → Le diagnostic à 3 regards pour révéler vos angles morts et clarifier vos vrais leviers.

Ce que vous n’avez jamais formulé clairement → Voici comment en faire un cap solide

2. Gagner en visibilité → Être visible sans trahir vos valeurs : l’art du positionnement juste. 10 Chapitres | 1 Quiz

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[INTRODUCTION] Pourquoi ce n’est pas “mal vu” d’être visible — c’est vital.

[Test] Auto-diagnostic de visibilité : 15 questions pour mesurer votre impact

2.3 – Décryptez vos résultats → Ce que votre niveau de visibilité révèle

3.1 – L’essentiel

Si vous ne racontez pas votre rôle, d’autres le feront à votre place → Structurez votre présentation pro pour marquer les esprits et guider la collaboration.

Trop de “nous”, pas assez de “je” ? → Le bon usage des pronoms pour assumer votre rôle sans effacer le collectif.

Le syndrome de l’expert → Passez de l’expert incompris au partenaire stratégique

Ne restez plus dans l’ombre de votre valeur → 4 méthodes pour affirmer votre expertise et devenir incontournable

Construisez un réseau interne qui fait parler de vous.

Que dit votre réseau de vous quand vous n’êtes pas là ? → Développez un réseau externe authentique et utile.

Votre plan d’action → Générez votre diagnostic de visibilité personnalisé avec l’IA, en 15 minutes chrono.

3. Équilibrer sincérité et stratégie → Etre vrai sans être vulnérable. 5 Chapitres | 1 Quiz

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Trop effacé.e ou trop cash ? → Pourquoi les profils gentils tombent souvent dans un piège binaire.

[Test] Faites le point : votre sincérité est-elle un levier… ou un risque ?

Décryptez vos résultats : ce que votre style de communication révèle.

Trop parler ou trop se taire ? → Adoptez la troisième voie de la sincérité stratégique.

Donner sans s’épuiser → Transformez votre générosité en influence maîtrisée.

OSBD → L’outil pour dire ce que vous ressentez… sans exploser ni fuir

4. Naviguer dans les jeux du pouvoir → Devenir stratège sans devenir dur 10 Chapitres | 1 Quiz

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[Test] Jeux de pouvoir → Où en êtes-vous ? Découvreur, en transition, lucide ou stratège ?

Test de lucidité face au pouvoir

Décryptez vos résultats → Votre niveau de lucidité face au pouvoir

Vos forces de caractère sont des leviers de pouvoir → Arrêtez de les subir, commencez à les déployer stratégiquement

Les 24 forces de caractère décryptées → Identifiez votre pouvoir caché (et le piège qui va avec)

Bonus IA : découvrez votre style de pouvoir personnel

Vous ne savez pas qui décide vraiment → Cartographiez les 4 acteurs clés qui contrôlent votre environnement

Les décisions se prennent en coulisses → Décodez les alliances invisibles qui structurent le pouvoir

Les 10 codes du pouvoir que les gentils ignorent → Jouez enfin à armes égales

Vous donnez plus d’informations que vous n’en recevez → Inversez ce déséquilibre ou restez toujours en retard

Les gentils réagissent, les stratèges anticipent → Apprenez à penser 3 coups à l’avance (comme aux échecs)

5. Tracer vos limites → Protégez votre temps, votre énergie et votre autorité (sans perdre votre humanité) 8 Chapitres | 1 Quiz

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[Test] Perméabilité professionnelle → Jusqu’où laissez-vous les autres décider pour vous ?

Test de perméabilité professionnelle

Décryptez vos résultats → Ce que votre perméabilité professionnelle révèle

Ce que vous laissez passer vous coûte cher → Votre surcharge est un symptôme.

Pourquoi c’est si difficile de poser des limites ? → Vous confondez gentillesse et disponibilité illimitée.

Quand votre corps dit “stop” à votre place → Détectez les 5 signaux internes avant l’explosion.

Les 4 façons de dire “non” sans perdre en crédibilité (et quand les utiliser)

La méthode en 3 temps pour dire “non” avec fermeté et élégance

Ce que dire non permet vraiment → Vos limites deviennent une signature professionnelle

6. Investir votre juste place → Sortir du rôle de soutien invisible, assumer enfin votre valeur stratégique 7 Chapitres | 1 Quiz

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[Test] Plafond de verre invisible → Êtes-vous coincé.e par votre propre gentillesse ?

Test du plafond de verre

Décryptez vos résultats → Ce que votre plafond de verre révèle

On vous voit, mais on ne vous écoute pas (et ce n’est pas normal)

Pourquoi vous vous effacez (alors que vous êtes brillant.e)

Les 4 territoires que vous devez reconquérir (sinon quelqu’un d’autre le fera)

Comment prendre sa place sans passer pour un.e arriviste

Votre carte d’ambition (celle que vous n’avez jamais osé dessiner)

7. Leader avec impact → Influencer, fédérer et transformer par le soft power 9 Chapitres | 1 Quiz

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[Test] Évaluez votre soft power → Où en êtes-vous dans votre capacité d’influence ?

[Test] Évaluez votre soft power → Où en êtes-vous dans votre capacité d’influence ?

Décryptez vos résultats → Ce que votre soft power révèle

Les 7 leviers du soft power que vous devez maîtriser

Influencer sans autorité hiérarchique → Votre vraie compétence de leader

Fédérer et inspirer → Créer de l’adhésion autour de votre vision

Asseoir votre autorité face aux résistances → Gérer les tests et les rapports de force

Les 6 erreurs qui sabotent votre leadership (même si vous êtes compétent·e)

Construire votre marque de leader → Ce que les gens disent de vous quand vous n’êtes pas là

Le syndrome de l’imposteur ne vous quittera jamais (et c’est OK)

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Réagir face à l’injustice

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S’affirmer et prendre sa place sans s’excuser

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S’imposer dans un environnement hostile ou concurrentiel

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Prendre des décisions difficiles

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Négocier sans conflit

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Désamorcer un problème

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Poser des limites

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Sortir de l’opérationnel

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Négocier son salaire

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Prendre la parole en public avec impact et sérénité

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Développer son influence et sa visibilité professionnelles

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Gentil.le mais lucide

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Casser le syndrome de l’imposteur

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Réagir face à l’injustice

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S’affirmer et prendre sa place sans s’excuser

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S’imposer dans un environnement hostile ou concurrentiel

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